Esta massa rápida de cogumelos e feta é daquelas receitas rápidas e práticas que todos vão querer repetir. Seja em dias em que não sabemos o que...
Massa rápida de cogumelos e feta
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Receitas para todos
Vómitos e diarreia em épocas festivas: como agir?
Com o Natal vêm sempre alguns excessos. É natural e normal, faz parte! Mas não podemos nunca esquecer que somos o grande exemplo para os nossos...
Hábitos saudáveis na gravidez e no pós-parto – 3 receitas do chef
O Chef Luís Jesus já nos tinha habituado às suas receitas saudáveis. Da grávida ao bebé, sempre com os melhores ingredientes e uma criatividade sem...
Lancheira das crianças para ir à praia – 3 snacks saudáveis do Chef
O Verão começa hoje! E, com ele, as férias de muitas famílias. Férias, para muitos, é sinónimo de almoços e/ou jantares fora. Todo o ano a cozinhar,...
Panadinhos de peixe em mel e iogurte – excelente snack para as férias com crianças
Uma receita do Chef Luís Jesus Ingredientes 1 Peixe branco;Iogurte natural;1 ovo;Farinha de milho q.b;Pão ralado q.b;Mel q.b;Sal q.b;Pimenta 1.b;...
Wrap de tirinhas de frango – excelente snack para férias com crianças
Uma receita do Chef Luís Jesus Ingredientes Peitos de frango (quantidade a gosto);Wrap (quantidade a gosto)Laranja q.b;Limão q.b;Folhas de...
Pizza de forma – excelente snack para as férias com crianças
Uma receita do Chef Luís Jesus Ingredientes Cebola;Alho;Tomate;Cascas dos legumes utilizados anteriormente;Pão de forma ou bolas caseiras;Queijo...
Tarte de frutas saudável
Esta é talvez das melhores sobremesas que já comi 🙂 Há anos a fazer parte da mesa da família, não podia deixar de a partilhar convosco, desta vez...
