Regresso ao trabalho: a angústia, o medo, a culpa

O regresso ao trabalho é uma verdadeira angústia para muitos pais. Vem o medo e a culpa constantes. Parece que nos sentimos culpadas de não passar mais tempo com o bebé:

Então e agora como vai ele adormecer sem mim?
Quem vai dar miminho ao meu bebé?
E quando chorar, como o vão acalmar?
E se cair? Não vai ter logo a minha maminha e o meu embalo.
Enfim…

Chorei, chorei muito

Chorei mesmo! Comecei a sentir-me angustiada umas duas semanas antes de regressar.

Embora tivesse preparado tão bem este regresso, não conseguia deixar de pensar naquilo a toda a hora.

Tinha feito contas para ficar mais tempo em casa com o meu bebé;
Sabia os meus direitos e obrigações e reuni com a minha chefia a tempo;
Preparei a extração e acondicionamento de leite materno;
Além disso, o meu bebé já ia entrar na creche a comer bem. Já tinha 10 meses quando entrasse!

Ainda assim o regresso ao trabalho implica deixarmos o nosso bebé com alguém! E eu não conseguia imaginar ter de o deixar ao cuidado de outra pessoa, ter de lhe dizer adeus por tantas horas sem mim.

Tive medo

É verdade que sim, tive medo, muito medo. Medo que algo lhe acontecesse na minha ausência, medo que não comesse bem, que não dormisse. E até tive medo de morrer!

Até da morte temos medo! Nunca antes tinha sentido tal coisa. Agora custa-me imaginar que os meus filhos podem ficar sem mim neste mundo. Sobretudo quando ainda são tão pequeninos e o meu miminho lhes faz tão bem!

Conselhos importantes para ti que tens o regresso ao trabalho próximo…

Prepara-te!

Antes de tudo prepara bem este regresso. Isso não se faz a um mês de regressar!

Seleciona, ainda na gravidez, a creche ou o local onde deixarás o teu bebé (há tantos critérios a ter em conta quando escolhemos este sítio!);
Com o intuito de teres os teus direitos salvaguardados, lê bem os direitos na parentalidade;
Informa-te sobre as licenças parentais;
Faz contas! Às vezes parece que regressar mais tarde ao trabalho implica mais gastos, mas nem sempre…
Prepara-te relativamente à alimentação do teu bebé!
Assim como te deves salvaguardar que vais tranquila e segura trabalhar. E isso só consegues com informação e com preparação prévias.